Gezond, fit en genieten!
Voedingsadvies Bewegingsadvies Leefstijladvies
Nu-jij!
Previous
Next

Iets over mij

Mijn naam is Tet Eltink en ik ben al vele jaren werkzaam in de zorg. Waarvan een groot deel als gespecialiseerd verpleegkundige binnen cardiologie. In deze baan word ik dagelijks geconfronteerd met de gevolgen van een ongezonde leefstijl. Dit kan leiden tot  gezondheidsschade. Ik ben ervan overtuigd dat middels preventie er meer bereikt kan worden dan met pillen. Door goed te luisteren, met positieve aandacht en m.b.v. kleine stappen aan het werk te gaan kunnen grote gezondheidsresultaten behaald worden.

Door mijn achtergrond in de zorg ben ik zelf ervaringsdeskundige op het gebied van onregelmatig werk. Nachtdienst bijv. kan van invloed zijn op je gewicht. Mijn 1:1 coaching is erop gericht om je in een vertrouwelijke omgeving zo gezond en vitaal mogelijk te krijgen voor de toekomst. Door op zoek te gaan naar dat wat voor jou belangrijk is begeleid ik je op weg naar het vinden van een nieuwe balans.

Ik ben een gediplomeerd gewichtsconsulent en lid van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). Ik volg de Richtlijnen goede voeding van de Gezondheidsraad. Dit betekent dat ik alleen wetenschappelijk onderbouwde adviezen geef. Ik werk niet met afslanksupplementen of maaltijdvervangers. Regelmatig bijscholen zorgt dat mijn kennis op peil blijft.

Vrouw 48 jaar
Read More
Ik ging er heel open in! Ik wist niet wat ik ervan moest verwachten. Maar na de eerste sessie was ik al helemaal om! Dit zou mij wel eens goed kunnen helpen! Aan voeding had ik nooit gedacht hoeveel invloed, dat heeft op je geestelijke gesteldheid en de energie van je lichaam. In combinatie met haar andere oefeningen gaf dat zo’n eyeopener!! En ben ik nu mooi op weg naar mijn nieuwe ik. Een echte aanrader dus!!
Wanja
Read More
Ik heb bij Tet een aantal sessies gevolgd op het gebied van lifestyle. Ik had een doel waaraan ik wilde werken. Tet heeft mij geholpen door mij bepaalde inzichten te geven en adviezen. Het was een heel fijn traject. Tet is open, eerlijk en enthousiast. Ik voelde me snel vertrouwd. Ze dacht met veel zorg en aandacht mee. Kortom, een fijne periode waarin ik veel geleerd heb over voeding, bewegen en zeker ook over mezelf. Meer energie! Ik heb 3 maanden een coachingstraject bij Nu-jij Leefstijl gedaan. 
Marijn
Read More
Waarom ik bij Nu-jij Leefstijl aanklopte? Ik was continu aan het rennen en vliegen en had geen energie meer om te sporten of zelfs te relaxen. Tet heeft me geholpen om het sporten en bewegen weer op de rit te krijgen en concrete tips gegeven hoe ik mijn eetpatroon kon verbeteren. Door de concrete handvatten die ze geeft en alles in kleine stapjes aanpakt, wordt alles heel haalbaar en merk je snel resultaat. Het resultaat na de afspraken was groter dan ik had durven hopen, doordat Tet verder kijkt dan je concrete hulpvraag en hiermee de oorzaak van bepaald gedrag achterhaalt, die ik zelf niet had bedacht.
Previous
Next